번아웃1 번아웃을 피하는 5가지 방법 직장에서 시계가 오후 5시를 가리키는 순간에 대해 초조하게 상상하며 책상에 앉아 안절부절못한 적이 있습니까? 월요일에 직장에 복귀했을 때 해야 할 모든 일 때문에 일요일 하루 종일 두려운 적이 있습니까? 그렇다면 일과 삶의 균형에 만족하지 않을 가능성이 높습니다. 번 아웃에 직면할 가능성이 높습니다. 사실 직장 생활에 만족하지 못한다면 많은 이유가 있을 수 있지만 그중의 하나가 번아웃이 원인일 수 있습니다. 아마 이 글을 읽으며 내 이야기 같다라고 생각하신다면 행운입니다. 왜냐면 번아웃에 다다른 사람들은 실신하거나 경련을 일으키거나 심지어 우울해지기까지 하는 지점에 도달하기 때문입니다. 아직 그 지점에 도달하지 않았기를 바랍니다. 본론으로 들어가기 전 번아웃은 스스로 직면하는 문제가 아닌 모든 사람에게 .. 2023. 3. 28. 이전 1 다음
