자신감은 근본적으로 자신에 대한 깊고 설득력 있는 믿음을 소유하는 것입니다. 그것은 당신이 무엇을 하든, 그리고 당신의 삶에서 어떤 일이 일어나든 결국에는 당신이 괜찮을 것이라는 것을 아는 것입니다. 따라서 이러한 자기 확신을 발견하거나 생성하려는 경우 자신감에 대한 이러한 확언이 정확히 필요한 것일 수 있습니다. 어떤 이유로든 많은 사람들은 자신을 믿지 않습니다. 사실, 대부분의 사람들은 자신을 의심하고 자신이 할 수 있는 일에 대해 깊은 불신을 가지고 있습니다.
하지만 다행스럽게도 자신감은 마음의 상태일 뿐입니다. 그리고 근육과 마찬가지로 자신감도 우리의 육체처럼 강화되고, 조각되고, 변형될 수 있습니다. 그리고 실제로 필요한 것은 그렇게 하겠다는 의지입니다. 의심할 여지없이 향상된 자신감은 선택의 문제입니다. 확언은 즉시 자신감을 불러일으킬 수 있는 가장 효과적인 방법 중 하나입니다. 결과적으로 자신감이 생겼습니다. 매일 자신에게 몇 마디 격려하는 말만 하면 됩니다. 매일 몇 가지 자신감 확인을 반복하면 최근에 자신이 부족하다고 말하는 작은 내면의 목소리에 맞서 마음을 강화할 수 있습니다.
자신감을 위한 확언 10가지
1. 나는 자신감이 넘친다.
자신감 넘치는 자신을 상상하면서 자주 사용하세요. 그리고 당신이 그것을 알기도 전에 당신은 될 것입니다.
2. 나에게 무슨 일이 일어날지라도 난 그것을 처리할 능력이 있다.
당신은 당신이 상상할 수 있는 것보다 더 강력하고 유능합니다. 그리고 때때로, 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 아는 것만으로도 다른 사람들이 빛나는 자신감으로 볼 수 있는 미묘한 확신을 줄 수 있습니다.
3. 나는 최고의 삶을 누릴 자격이 있다.
당신은 당신이 받을 자격이 있다고 믿는 것을 받을 자격이 있습니다. 그리고 만약 당신이 당신이 최고와 최고를 받을 자격이 있다고 믿게 만들 수 있다면, 당신은 일이 당신에게 어떻게 나타나기 시작하는지에 대해 유쾌하게 놀랄 것입니다. 당신은 새로운 친구를 사귀기 시작할 것이고, 다른 사람들보다 조금 더 잘 대하게 될 것입니다. 그러나 더 중요한 것은 당신 자신에 대해 좋게 느끼기 시작할 것입니다.
4. 타인의 확인은 필요 없다.
이 확언을 반복함으로써 당신은 "다른 사람들이 어떻게 생각할까?", "그들이 웃으면 어쩌지?", "그들이 뭐라고 하면 어쩌지?"라고 속삭이는 의심스러운 목소리를 침묵시킬 것입니다.
5. 나는 겁이 없다.
이 확언에는 마법이 있습니다. 놀랍도록 빠르게 작동하며 몇 분 만에 자기 의심과 두려움을 억제합니다. 이 확언은 대중 연설을 하기 직전이나 특별한 사람에게 전화를 걸기 직전과 같이 신경이 곤두서 있을 때 이야기하기에 매우 효과적입니다.
6. 나에 대한 부정적인 감정을 버리고 좋은 것만 받아들인다.
우리의 자신감 또는 자신감 부족의 대부분은 우리의 생각에서 비롯됩니다. 일반적으로 생각이 부정적일수록 자신감이 떨어집니다. 그러나 우리의 생각과 감정이 세상과 우리의 삶에 대한 긍정적인 생각으로 채워질 때 우리는 자연스럽게 자신에 대해 더 좋게 느낄 것입니다.
7. 나는 스스로를 믿는다.
사람이 자신을 믿으면 다른 사람들도 그것을 느낄 수 있습니다. 자신의 능력, 가치, 가치에 대한 단호하고 깊은 믿음은 자신감과 같습니다. 이와 같이 자신을 믿는 방법을 찾는 것은 자신감에 놀라운 일이 될 것입니다. 따라서 이 간단한 확언을 자주 사용하여 자신을 믿도록 강요하면 자신감이 치솟을 것입니다.
8. 나는 다른 사람들을 사랑하듯이 나 자신도 사랑한다.
우리 자신뿐만 아니라 다른 사람들과 긍정적이고 사랑스러운 관계를 갖는 것은 자신감을 높이는 강력한 조합입니다. 그리고 이 확언을 암송하면 우리 삶에서 보다 긍정적인 관계를 형성하는 데 도움이 됩니다.
9. 나는 긍정적이고 에너지가 넘친다.
이것은 일반적으로 다른 사람들에게 자신감이 어떻게 보이는지에 대한 긍정적인 비전을 만드는 데 도움이 되기 때문에 우리가 가장 좋아하는 자신감에 대한 확언 중 하나입니다. 그리고 우리가 더 강력하고 긍정적이며 활기차다고 느끼기 시작하고 그러한 감정을 행동으로 옮기기 시작하면 세상은 당신을 자신감의 전형에 불과한 것으로 보려고 애쓸 것입니다.
10. 나는 내 감정의 주인이다.
자신의 감정을 제어할 수 없는 사람은 다른 사람들이 보기에 침착하고 침착한 사람으로 거의 보이지 않습니다. 그러나 자신에게 일어나는 일에 대해 자신이 생각하고 느끼는 방식의 주인이 되는 것을 목표로 삼으면 모든 사람이 바라는 자신감 있는 사람이 될 것입니다.
오늘은 자신감을 위한 확언 10가지를 알아보았습니다. 확신과 일관성을 가지고 이 긍정적인 혼잣말을 매일 연습한다면 순식간에 새롭고 더 자신감 있는 사람이 될 수 있을 것입니다. 따라서 더 나아지고 더 자신감 있는 사람이 되기 위한 올바른 길을 시작할 수 있도록 자신감을 위한 최고의 확언을 해봅시다. 자존감과 자기 믿음은 물론 자신감을 높이는 데 효과가 있는 확언을 통해 얻을 수 있는 자신감이 많습니다.
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