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성공을 위한 규칙 5가지 (1) 누구나 무언가에 성공하기를 원합니다. 그것이 작은 목표이든 중요한 삶의 목표이든 상관없이 우리 대부분은 삶에서 더 큰 성취를 원합니다. 그것이 바로 우리가 살아가는 방식입니다. 그래서 추구하는 일에서 더 많은 성공을 거두고자 하는 모든 사람에게 도움이 될 수 있을만한 성공을 위한 규칙을 소개하고자 합니다. 성공을 위한 규칙 5가지 1. 인내심 가지기 성공의 가장 중요한 규칙 중 하나는 인내와 관련이 있습니다. 목표에 도달하기 위해 노력하는 대부분의 사람들은 성공이 구체화되는 데 오랜 시간이 걸린다는 사실을 나중에야 깨닫습니다. 너무 많은 사람들이 사회의 다른 모든 것과 마찬가지로 성공도 전자레인지에 돌릴 수 있다고 생각합니다. 그러나 성공과 즉각적인 만족은 함께 가지 않습니다. 인내심을 갖고 성공하려면 .. 2023. 3. 21.
매일을 마지막인 것처럼 사는 방법 6가지 매일이 마지막인 것처럼 사는 방법을 알고 싶으세요? 그럼 천천히 읽어보시기 바랍니다. 원하든 원하지 않든, 우리가 살고 있는 한 시간은 제한되어 있습니다. 우리는 얼마나 많은 또는 적은 시간과 날짜가 남아 있는지 모릅니다. 그 말은, 우리가 목표를 달성하고 의미 있는 방향으로 가는 길을 추구하기 위해 최선을 다할 수 있는 시간도, 우리의 삶에 행복하고 만족할 수 있는 시간도 한정되어 있다는 뜻입니다. 그러므로 매일을 마지막인 것처럼 사는 방법을 알려드리겠습니다. 거창한 것이 아닌 일상생활에서 충분히 적용할 수 있는 방법들입니다. 매일을 마지막인 것처럼 사는 방법 6가지 1. 대담해지기 여러분이 직면한 도전은 때로 어려워 보일 수 있지만 자신감을 쌓기 위해서는 넘어서야 합니다. 많은 사람들이 무언가를 위태.. 2023. 3. 21.
아침에 동기부여하는 방법 10가지 아침 시간에 동기 부여를 받는 것은 말처럼 쉽지 않습니다. 자신을 아침형 인간이라고 생각하더라도 하루를 시작할 동기와 에너지를 모으는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 다행히 일상에 몇 가지 간단한 변화를 주면 동기 부여를 받고 동기를 유지하는 데 충분할 수 있습니다. 그리고 그런 일이 일어날 때, 당신의 하루에 대한 전체적인 전망이 더 나은 방향으로 변한다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 일상적인 하루가 어떠하든 아침에 동기를 부여하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 앞으로 다가올 일에 몸과 마음을 준비하려면 날마다 의지할 수 있는 계획이 필요합니다. 아침에 동기부여하는 방법 10가지 1. 자기 전 준비하기 여러분이 당신이 할 수 있는 가장 큰 실수는 스스로에게 동기를 부여하는 방법을 결정하기 위해 아침 시간.. 2023. 3. 20.
성공을 위한 아침 습관 5가지 지난 시간에 성공을 위한 아침습관이 중요한 이유에 대해 알아보았습니다. 오늘은 그것을 기억하고 훌륭한 아침 일과를 만드는 몇 가지 사항과 그것이 자신의 삶에 어떻게 도움이 될 수 있는지에 대해 이야기해 보도록 하려고 합니다. 세상에는 수많은 다른 아침 루틴이 있겠지만 솔직히 말해서 모든 사람을 위한 아침 루틴은 없습니다. 그러나 아침 일과에 포함하는 것을 고려할 수 있는 몇 가지 주요 활동과 습관이 있습니다. 그래서 구체적으로 성공을 위한 아침 습관 5가지를 알려드리도록 하겠습니다. 성공을 위한 아침 습관 5가지 1. 명상 수많은 연구에서 명상의 즉각적이고 지속적인 이점이 반복적으로 입증되었습니다. 한 연구에 의하면 명상이 기분, 심장 건강 및 유전자 발현과 관련하여 과다한 긍정적인 의학적 이점이 있음을.. 2023. 3. 20.
성공을 위한 아침 습관이 중요한 이유 빌게이츠나 워렌버핏과 같은 억만장자들은 물론이며, 대부분의 성공한 사람들은 항상 일정한 아침 루틴이 있다는 기사들을 많이 보셨을 겁니다. 왜 그럴까요? 아침에 우리 몸이 일어날 때는 뇌도 같이 깨어납니다. 이때 아침의 일과가 없으면 높은 수준의 성공을 달성하기가 매우 어렵다고 합니다. 그래서 오늘은 성공을 위한 아침 습관이 중요한 이유를 알아보도록 하겠습니다. 성공을 위한 아침 습관이 중요한 이유 자기 계발의 큰 부분은 우리의 삶에서 무의식의 역할을 깨닫는 것입니다. 일부 심리학자들에 따르면, 우리의 무의식이 행동의 약 90%를 결정한다고 합니다. 어떤 사람은 더 많이 말하고 어떤 사람은 덜 말합니다. 하지만 어느 쪽이든 모두가 생각하는 것보다 잠재의식이 운명을 결정한다는 데 동의합니다. 과학에 따르면 .. 2023. 3. 20.
외향적인 사람이 되는 방법 5가지 외향적인 사람이 되는 방법을 알고 싶으신가요? 이런 생각을 하셨다면 그럴만한 이유가 있으실 거예요. 이 글을 읽고 계신 당신은 내성적인 경향이 있지만 외향적인 사람이 부럽거나 그렇게 되고 싶은 열망이 있어서 일 겁니다. 당신은 아마도 혼자 있기를 좋아하고, 대규모 그룹 환경에 있는 것을 별로 좋아하지 않으며, 잡담을 좋아하지 않지만 그래도 외향적이고 사교적인 성격을 가진 사람들을 선호하는 것 같습니다. 외향적인 사람이 되는 방법 5가지 1. 대화하는 연습 외향적인 사람들의 공통점 중의 하나는 말을 잘한다는 것입니다. 단순한 말이 아니라 "대화", 즉 커뮤니케이션 이죠. 그런데 이글을 보시는 분들의 대부분은 내향적이기에 외향적이고 싶어서 이 글을 읽고 있는 것인데 누구와 대화를 하라는 것인지 의아하실 텐데.. 2023. 3. 19.